Cuidado Consciente

Autora: Dra. Lucía Santamaría Especialista en salud cutánea y longevidad El paso del tiempo deja huella en la piel. A veces es una línea de expresión que no desaparece del todo, una pérdida de firmeza en el contorno facial o una mirada que parece más cansada incluso después de dormir bien. Son señales naturales, inevitables. […]

Autora: Dra. Lucía Santamaría Especialista en salud cutánea y longevidad A lo largo del día, nuestro cuerpo experimenta decenas de microemociones: preocupaciones, alegrías, frustraciones, estrés, calma, nervios, satisfacción. Algunas las notamos. Otras apenas las registramos. Pero todas, de un modo u otro, dejan rastro. Y uno de los lugares donde ese rastro se manifiesta con